Сегодня о том, что сахарный диабет требует резкой коррекции образа жизни, знает практически каждый, но только единицы воспринимают это стоически. Поэтому впервые столкнувшись с ним и услышав от эндокринолога «У вас диабет» у многих людей возникает желание выпить. Этот способ снятия стресса и переживания плохих новостей прочно укоренился в сознании большинства современных людей. Ведь затуманенный разум не так остро воспринимает навалившиеся беды. Но можно ли использовать этот древний метод расслабления мужчинам и женщинам или для диабетика алкоголь является большим ядом, чем для остальных?
Можно ли алкоголь при диабете: совместимость
Существуют кардинально разные мнения насчет того, совместимы ли водка или вино с диабетом. В основной массе врачи полагают, что алкоголь понижает сахар и создает риск гипогликемии. Экспериментируя лично и полагая, что вполне можно алкоголь при диабете, человек рискует уснуть и не заметить первые ее признаки. Сонливость, спутанное сознание, специфическое самочувствие могут привести к неверным решениям, спровоцировать человека к приему не тех лекарств, к примеру. Также алкоголь провоцирует другие проблемы организма, создает чрезмерную нагрузку на печень и почки, что приводит к их заболеваниям. Страдает от алкоголизма также и сердце, артерии, вены и капилляры. Может резко повыситься аппетит, что вызовет переедание с попаданием большого объема сахара в кровь. Артериальное давление под воздействием спиртного также возрастает. Исходя из всего вышеописанного, большинство медиков полагает, что спиртное опасно для диабетиков. Многие врачи настаивают на том, что его употребление нужно исключить полностью.
Другие же врачи говорят, что алкоголь можно, однако его объемы нужно ограничить. Существуют правила, которые позволяют в какой-то мере обезопасить организм диабетика. Среди таковых:
- Отказ от приема алкоголя на голодный желудок.
- Выбор в пользу сухого красного вина или крепкого качественного спиртного.
- Постоянный контроль над показателями сахара в такие моменты.
Если больной придерживается мнения, что алкоголь понемногу можно, следует иметь в виду эти правила. Также стоит ограничивать количество выпитого.
Как алкоголь действует на организм диабетика
Сахарный диабет – сложное многофакторное хроническое заболевание, обусловленное серьезным нарушением углеводного обмена. При нем важно соблюдать диету и принимать лекарства – в одних случаях инсулин, в других сахароснижающие препараты для перорального употребления. Очень часто сахарный диабет 2 типа, т. е. инсулиннезависимый является следствием ожирения и алкоголизма, от которого в нашей стране страдает значительно больше людей, чем указано в медицинской статистике. А тех, кто не имеет зависимости, но все же любит выпить по праздникам или просто после тяжелого рабочего дня огромное множество.
Выпитый алкоголь очень быстро всасывается в системный кровоток и уже через пару минут его концентрация в крови достигает высоких пределов. Но действие алкоголя на человека с сахарным диабетом нельзя назвать однозначным и дело не только в отрицательном воздействии этилового спирта, но и в присутствии большого количества углеводов. Таким образом, можно выделить следующие эффекты, которые употребление алкоголя вызывает у женщин и мужчин больных сахарным диабетом:
- торможение процессов всасывания глюкозы в кровь, что может привести к гипогликемии, особенно у больных инсулинозависимым диабетом (1 тип), и как следствие коме (но это не значит, что сахар выводится из организма, он сохраняется и будет использован после очищения организма от этилового спирта, что в конечном итоге может привести к гипергликемии);
- повышение нагрузки на печень, почки, сердце и скачок артериального давления;
- притупление осознанности, в результате чего человек может забыть принять необходимые сахароснижающие препараты, заснуть или ошибочно воспринять симптомы гипогликемии за характерное для опьянения состояние;
- возникновение аппетита, что способствует перееданию, нарушению диеты и повышению уровня глюкозы в крови;
- увеличение веса, так как большинство алкогольных напитков высококалорийно и приводят к развитию ожирения;
- увеличение действия сахароснижающих препаратов;
- повышение риска развития диабетической нейропатии, так как алкоголь отрицательно действует на периферические нервы.
Поэтому диабетики, оказавшись за праздничным столом или в веселой компании, сразу испытывают несколько соблазнов: выпить и съесть высокоуглеводные блюда. И то, и то диета относит к числу запрещенных. Забегая наперед, скажем, что единственное, что может позволить себе больной сахарным диабетом, это эпизодически употреблять низкокалорийные спиртные напитки, в составе которых отсутствуют сахара и его аналоги. Такой алкоголь не будет способствовать поступлению в организм глюкозы.
Систематическое употребление алкоголя, тем более в больших количествах, несет серьезную угрозу для диабетика и может даже привести к необратимым последствиям. Главным соединением, ради которого люди употребляют спиртные напитки, является этиловый спирт. Он, всасываясь в кишечнике в кровь, с ее током разносится по всему организму и попадает в печень. В ней синтезируется специальный фермент, называемый алкогольдегидрогеназой, который приводит к распаду этилового спирта. Образовавшиеся в результате этого продукты (метаболиты) выводятся из организма. При употреблении больших количеств алкоголя печень направляет все усилия на очищения организма от этого яда, в результате чего тормозятся другие процессы, за которые она несет ответственность, в частности синтез гликогена – основное энергетическое «депо» организма.
Алкоголь при диабете 1 типа, 2 типа
Существует несколько причин, провоцирующих диабет. Это наследственные факторы, сбои иммунной системы, вирусное воздействие. Нередко к болезни приводят гормональные нарушения, плохое питание, проблемы с поджелудочной железой, а также неправильно подобранные лекарства. Сахарный диабет может быть инсулинозависимым, 1 типа, или инсулиннезависимым, 2 типа.
При втором типе заболевание развивается медленно, с кожными проявлениями в виде грибковых или бактериальных заражений. Первый же тип нередко проявляется среди молодых людей, сопровождается постоянной жаждой. Человек быстро теряет вес, испытывает слабость. Возрастает объем выделения мочи. Без лечения может начаться кетоацитоз, при этом человека будет тошнить, он станет отказываться от еды.
Оба типа болезни могут вызвать осложнения на сердце, проблемы с кожей и сердечно-сосудистой системой. Возможны воспаления в мочеполовой сфере, проблемы с печенью, суставами. В ситуации, когда показатели сахара в крови резко меняются, человек может почувствовать симптомы, похожие на алкогольное опьянение. Так, для подобных случаев характерна сонливость, шатающаяся походка, потеря ориентации в пространстве. Потому людям с такой болезнью стоит иметь при себе врачебное заключение всегда.
Лечение
Лечение сахарного диабета – основное направление при наличии проблем с потенцией у пациентов с этим заболеванием. Контроль и принятие всех необходимых мер для нормализации уровня глюкозы в крови может принести отличные плоды и в плане восстановления эректильной функции.
Лечение эректильной дисфункции при наличии диабета тесно связано с определением типа заболевания и выработки курса медикаментозных средств по устранения болезни. Способы борьбы условно можно разделить на три группы:
- Направленные на устранение основной болезни – прием медикаментозных препаратов для балансирования уровня гликемии.
- Избавление психологической «зависимости» от нарушений в половой сфере.
- Коррекция возможных последствий при сахарном диабете.
- Оперативное вмешательство.
Все эти средства тесно взаимосвязаны, и только грамотный специалист сможет очень точно и грамотно спрогнозировать успех лечения при помощи всех возможных мероприятий.
Алкоголь при диабете и предосторожности
Прием алкоголя чреват для диабетика снижением синтеза глюкозы. Это опасно в первую очередь при попытках выпить на голодный желудок, а также после физических нагрузок. При частом употреблении спиртного диабетик получает резкие изменения показателей давления, повышенный риск гипогликемии. Возникают симптомы нейропатии, немеют руки и ноги. Однако при ограничении объемов выпивки и тщательном контроле своего состояния риск негативных проявлений существенно снижается.
При выборе в пользу крепкого алкоголя суточная доза не должна превышать 75 мл. Сухое красное вино допустимо до 200 г. Частота приема не должна превышать 2 раза за неделю, пить каждый день крайне не рекомендуется. Недопустимо принимать слабоалкогольные напитки, а также ликеры и шампанское. Также стоит отказаться от совмещения алкоголя и лекарств. Не нужно выбирать жирные или соленые закуски.
Что касается контроля над сахаром, первый замер делается перед приемом алкоголя. При пониженном показателе стоит отказаться от спиртного. При необходимости принимается лекарство для повышения уровня. Если человек выпил больше нормы, необходимо проверить сахар перед сном. При пониженном уровне рекомендуется немного поесть. Также стоит сказать о состоянии своего здоровья окружающим, чтобы при необходимости они могли оказать помощь.
Можно ли пить водку при диабете?
Водка может употребляться, если в ее составе указывается только спирт и вода. Если речь идет о добавках, лучше отказаться от напитка. Многие современные производители используют добавки, которые негативно сказываются на здоровье. Также водка может вызвать гипогликемию. При приеме с инсулиновыми средствами стоит помнить о сниженном объеме очищающих гормонов, что препятствует нормальному усвоению алкоголя. Однако если задаваться вопросом, диабет 2 типа, можно алкоголь, то здесь резонно дать положительный ответ. Ведь в этом случае водка способна понизить сахар, если он находится в повышенном показателе. В таком случае можно выпивать до 100 г напитка в сутки, обязательно с закуской, которая должна быть не слишком калорийной. Диабет 2 типа допускает также стакан вина.
А вот алкоголь при диабете 1 типа становится уже совсем другой историей. Инсулинозависимая форма всегда связана с риском гипогликемии из-за алкоголя. Ведь инсулин и спиртное в сочетании весьма опасны. Всегда присутствует риск комы, смерти.
Сколько алкоголя нужно пить, чтобы увеличить риск онкологических заболеваний?
Не существует «безопасного» количества выпитого, однако риск ниже у тех, кто руководствуется рекомендациями не пить ежедневно более 2-3 «доз» алкоголя для женщин и 3-4 «доз» для мужчин (одна «доза» — это количество спиртного напитка, содержащего 8-10 мл чистого спирта). Учёные выяснили, что ежедневное употребление одного бокала пива или одного большого бокала вина (а это около 3 «доз») способно повысить риск развития рака полости рта и глотки, пищевода, молочной железы, печени и толстой кишки.
Основные противопоказания
В ряде случаев алкоголь не допустим вообще, и с ним лучше не экспериментировать. Потому их нужно перечислить отдельно.
- Высокие риски гипогликемии.
- Проблемы с почками, особенно нефропатия.
- Подагра.
- Высокие триглицериды под воздействием спиртного, что вызывает проблемы жирового обмена.
- Цирроз и гепатит.
- Использование препарата Метформин.
- Диабетическая нейропатия.
Важно следить за режимом питания на момент принятия алкоголя, до этого момента и в последующем. Необходимо питаться полноценно, 3-5 раз в день. Также важно, чтобы пища была разнообразной. Эта мера позволяет минимизировать риски. Однако в любом случае, стоит соблюдать осторожность и внимательно наблюдать за своим состоянием.
Дозы приема и их ограничения
Итак, при диабете необходимо ограничивать объем потребляемого алкоголя. Так, объем выпитого пива не должен превышать 355 мл, а сорокоградусных напитков можно не более 50 мл. Вино допустимо принимать в объеме порядка 148 мл. При таком подходе и учете противопоказаний можно минимизировать неприятные последствия, и даже получить некоторый положительный результат. Что касается пива — не стоит забывать, что слабый алкоголь наиболее вреден. Потому по возможности его стоит исключать. Да, существует мнение, что пивные дрожжи полезны для здоровья, и способны принести некоторую пользу диабетику. Но это касается именно пивных дрожжей, а не самого пенного напитка. Пивные дрожжи можно приобрести в аптеке, чтобы принимать согласно инструкции. В этом случае польза от них действительно будет, и вреда они не принесут.
В качестве заключения стоит сказать следующее. Одни врачи имеют категоричное мнение и полагают, что алкоголь и диабет несовместимы. Они призывают полностью отказаться от спиртного, чтобы не навредить своему организму. В это же время другие люди указывают на возможность совмещения спиртного и диабета при соблюдении определенных правил. Стоит иметь в виду, что главный риск, связанный с алкоголем для диабетиков, заключается в возможности резкого снижения сахара в крови. Любой прием алкоголя может вызвать такое падение, со всеми возможными последствиями. Именно поэтому врачи призывают к осторожности, и даже к отказу от спиртного.
Многие люди приходят к выводу, что пить при такой болезни все же не стоит. Но если воздержание по той или иной причине невозможно, следует пользоваться приведенными правилами, которые обеспечат определенную безопасность, помогут избежать ненужных рисков. Но от бесконтрольного пьянства в такой ситуации стоит отказаться кардинально и полностью.
Существуют ли допустимые дозы спиртного
Компетентные медики рекомендуют полностью и категорически отказаться от спиртных напитков при диагностировании сахарного диабета. Специализированные реабилитационные центры всегда готовы оказать помощь в системном лечении алкогольной зависимости любого типа, даже при диабете.
Считается, что существуют определенные дозы спиртного, не способные причинить вред здоровью, но это миф лучше развенчать сразу. Давая себе надежду или поощряя таким способом близкого человека можно поставить свою или его жизнь под угрозу, создать посыл для развития алкоголизма.
Спиртные напитки, независимо от содержания алкоголя, воспринимаются организмом как отравляющие растворы. Все силы и энергия внутренних органов переключаются на выведение алкалоидов и остатков этанола из организма, формируются первые признаки и симптомы абстиненции, острого отравления.
Если при этом у человека диагностирован сахарный диабет, то организм испытывает повышенный стресс. Специализированная программа 12 шагов адаптируется под современные реалии и помогает избавиться от психологической зависимости, заставляющей людей изменять свою жизнь ради спиртного.