О полезном влиянии парных (бань, саун, турецкого хамама) на организм здорового человека известно практически каждому: посещение парной стимулирует все виды обмена веществ, «открывает» потовые железы и очищает кожу, способствует ускоренному выведению токсичных продуктов обмена, укрепляет иммунитет… Полезные эффекты бани можно перечислять еще долго.
Однако парная дает весьма интенсивную нагрузку на все системы нашего организма – в первую очередь, на сердечно-сосудистую и дыхательную, но на другие тоже. Поэтому к посещению бань и саун существует ряд противопоказаний – и больному человеку баня вместо пользы может нанести вред, спровоцировав обострение заболевания или развитие осложнений. А как быть с посещением парных при наличии панкреатита?
Полезные свойства
Баня на сегодняшний день представляет собой сохранившуюся древнюю традицию. Ходить в парилку систематически принято в дачный период, а также при жизни в деревнях и селах.
Несомненную пользу составляет в ней горячий пар, эфирные масла и банные принадлежности для массажа, релаксации и оздоровления. Водные процедуры в банных условиях способствуют:
выведению из организма токсинов и других накапливаемых вредных веществ;
- улучшению кровоснабжения тканей и органов, профилактике и устранению застойных явлений;
- очищению кожи от омертвевших и ороговевших клеток;
- прогреванию легких и дыхательных путей, профилактике простудных заболеваний;
- расслаблению, снятию стресса и перенапряжения;
- насыщению тканей кислородом;
- повышению сопротивляемости организма, улучшению работы иммунной системы.
Общий эффект от парилки для организма
Систематическое посещение парной способствует закаливанию и общему оздоровлению систем организма. В результате человек чувствует себя лучше, здоровее, реже подвергается воздействию вирусов и других инфекций.
В то же время важно строго соблюдать дозировку. Так, слишком частое или длительное воздействие горячего воздуха и пара оказывает негативное воздействие на вены и капилляры, дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и органы дыхания.
Идти в парилку или нет
Так стоит ли отправляться в парилку или нет, если вы страдает от хронического холецистита? Начать следует с того, что все зависит от вашего желания. Если вы действительно любите ходить в парную, и делаете это правильно, то в период ремиссии отказывать себе в таком удовольствии точно не стоит.
Если же вы ходите в баню только за компанию и не испытываете от такого отдыха большой радости, то, возможно, лучше и воздержаться, чтобы не нагружать свой организм дополнительно.
В период обострения врачи все-таки рекомендуют воздержаться от посещения парилки, но если вы считаете, что такой отдых может пойти вам на пользу, то можете и отправиться в парную. В конце концов, в отличие от заболеваний нервной или сердечно-сосудистой системы, воспаление желчного пузыря не является абсолютным противопоказанием для похода в баню, и опасаться каких-то серьезных последствий не стоит. Но то, что воспалительный процесс после посещения бани может усилиться, нельзя исключать, поэтому хорошо подумайте перед тем, как делать окончательный выбор!
Можно ли париться при острой форме или при обострении хронической формы
При воспалениях железы и острого, и хронического вида важно соблюдать температурный режим, при котором слишком высокие температуры крайне нежелательны и несовместимы с лечением. Не рекомендуется также принятие горячих ванн и длительное посещение душа. Особенно это касается наиболее болезненной стадии прогрессирования воспаления.
Горячий пар и воздух способны усилить воспалительные процессы и даже привести к панкреанекрозу и возникновению эрозии. В связи с этим пациентам, страдающим панкреатитом, рекомендуют прикладывать к болезненному месту в области железы грелку с холодной водой и льдом.
Баня при остром панкреатите и обострении хронического
Баня и острый панкреатит – понятия несовместимые. И наверняка каждый больной, перенесший атаку панкреатита, не один раз слышал, что главное в лечении – «холод, голод и покой».
Острое воспаление поджелудочной железы протекает с развитием отека ее тканей. Для уменьшения отека и смягчения мучительных болей к животу пациента с панкреатитом прикладывают даже холодные компрессы и грелки с колотым льдом. А вот прогревание противопоказано категорически – действие высоких температур усилит отек, боль и другие симптомы воспалительного процесса, может привести даже к гибели тканей железы.
После купирования острых симптомов и выписки из стационара также не следует резко возвращаться пусть даже к привычным ранее походам баню – необходимо дождаться полного выздоровления от острого панкреатита или перехода хронического заболевания в фазу ремиссии.
Посещение в период ремиссии
На восстановительном этапе при панкреатите посещение саун и бань условно разрешено. Однако принимать горячие процедуры рекомендуется с особой осторожностью. Так, температуры рекомендуется устанавливать на минимально возможной отметке, а при первых признаках недомогания вовсе отказаться от отдыха в бане.
При возникновении тошноты, боли в правом и левом подреберье, головной боли и головокружении, болевого синдрома в области живота необходимо как можно быстрее прекратить водные процедуры и приложить к болезненной области лед.
Все указанные симптомы могут свидетельствовать о развитии обострения хронического панкреатита и прерывания ремиссии, поэтому посещение врача в этом случае является обязательным.
В баньке не следует посещать парную. Нельзя злоупотреблять горячим воздухом также и непосредственно сразу после лечения панкреатита, особенно если организм истощен. В этом случае полезно заменить сауну на бассейн, прохладный душ, массаж.
Восстановительный период
После того, как пройдет острая форма заболевания нужно какой-то период воздерживаться от парилок и горячих ванн. Организм будет восстанавливаться до двух месяцев. И только после того, как нормализуется состояние здоровья, нужно все равно спросить врача можно ли в баню, при панкреатите, который уже не является острой формой.
Рекомендации врача после посещения бани при панкреатите:
- обязательно полежать в прохладном помещении некоторое время;
- категорически запрещены после сауны или бани контрастные холодные процедуры, такие как бассейн, обливание холодной водой;
- после парилки также рекомендуется отдохнуть, а лучше поспать в свежем прохладном месте около получаса.
Если следовать рекомендациям врача, то болезнь может пройти без осложнений и даже можно получить разрешение на посещение парилок.
Правила посещения с воспалением поджелудочной железы
Для того, чтобы посещение бани оказалось максимально безопасным и полезным для здоровья в период прогрессирования панкреатита, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- Отказ от алкоголя. Прием алкогольных напитков запрещен при любой форме панкреатита и вне посещения бани. Но в сочетании с высокими температурами негативный эффект может быть максимальным. То же самое относится и к курению.
- Уменьшение времени нахождения в сауне. Лучше всего ограничить продолжительность посещения бани, время пребывания в парилке следует вовсе сократить до десяти минут.
- Отказ от банных веников. Особенно вредными могут оказаться листья и ветки дуба.
- Отказ от эфирных масел. Некоторые масла способны усилить выработку ферментов и поджелудочного и желудочного сока. Это явление может вызвать очередной приступ панкреатита.
- Восполнение запасов жидкости в организме. В саунах и банях приходится сильно потеть. Потеря жидкости из организма может привести к болям и другим нежелательным последствиям. Чтобы этого избежать, рекомендуется употреблять как можно больше чистой воды, отвара шиповника или слабого несладкого чая.
- Отказ от плотной трапезы перед парилкой. Париться и мыться на полный желудок категорически запрещено. Разрешается совершить легкий перекус. Желательно, чтобы последний прием пищи был не позднее, чем за полчаса до посещения водных процедур. Идти можно только при отсутствии тяжести в желудке и наличии хорошего самочувствия.
Перед тем, как попариться в сауне или бане даже на стадии восстановления необходимо посоветоваться с лечащим врачом и получить разрешение на водные процедуры и указания. Все указанные рекомендации и правила не могут полностью обезопасить от появления осложнений, однако сведут все возможные риски к минимуму.
Противопоказания к посещению
Ограничения и противопоказания определяются не только для пациентов, страдающих панкреатитом, но и для здоровых людей.
Но в обоих случаях горячий пар противопоказан для тех, кому не позволительны серьезные температурные перегрузки. Среди ограничений есть и патологии, сопровождающие прогрессирование воспаление поджелудочной железы. Среди них:
- воспаления мочевыводящих путей и воспалительные патологии почек;
- болезни капилляров и сердца;
- холецистит и расстройства желчного пузыря;
- мочекаменная болезнь и развитие новообразований в почках;
- аномалии, связанные с нарушением баланса жидкости и порождающие систематическую отечность;
- сложные заболевания желудка (язвенные патологии, развитие новообразований, воспалительные процессы, эрозия).
Париться нельзя также при следующих ограничениях:
- период менструаций;
- ревматизм;
- повышение артериального давления;
- заболевания и нарушения работы центральной нервной системы;
- развитие инфекционных заболеваний, в том числе вирусных;
- сахарный диабет;
- дерматиты и другие кожные болезни.
Перед посещением процедур необходимо оповестить врача о наличии указанных ограничений. Оценку возможности использования бань также может провести лечащий врач.
Можно ли ходить в баню или сауну при панкреатите?
Воспаление поджелудочной железы – болезнь пищеварительной системы, при которой баня, сауна, горячие ванны противопоказаны. Данное заболевание лечится абсолютно противоположным температурным режимом. Форма лечения тоже отличается от стадии заболевания.
Воспаление поджелудочной железы можно обнаружить не сразу, но существуют симптомы и заболевания, которые могут указать на ее развитие.
К ним относятся:
- новообразования в почках, которыми могут являться опухоль, киста;
- воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре;
- мочекаменная или почечнокаменная болезнь;
- проблемы с органами пищеварения, такие как язва или новообразование;
- болезни сердечнососудистой системы.
Уже при заболевании сердца запрещается посещать баню. При наличии подобных заболеваний рекомендуется обратить внимание на работу поджелудочной железы.
При острой стадии заболевания
Врачи всегда предупреждают больных панкреатитом о вреде прогревания. В этот период допускается только холод, грелки со льдом и покой. При острой форме пациента рекомендуется направить в стационар на лечение, где он мог бы находиться под постоянным присмотром врачей до полного выздоровления.
Во время обострения происходит оттек тканей поджелудочной железы. И единственным решением в это время является грелка со льдом или холодной водой.
При хронической форме
При хронической форме воспаления поджелудочной прекращается рвота, уменьшаются боли. В это время способны проявиться другие симптомы.
Внимание! Очень важно наблюдать за своим самочувствием после выхода из острой стадии воспаления.
Но если болезнь не успела перейти в острую стадию – то можно ли ходить в баню при панкреатите. В это время затихшие симптомы могут дать о себе знать. Если есть ощущения слабости, периодически ощущается тошнота, проявляется вздутие живота то, несмотря на снятие острого воспаления, баня при панкреатите поджелудочной железы будет противопоказана. Если же самочувствие является удовлетворительным длительное время, то посещение бани может быть позволено, но только совсем короткое время.
